Claire, une femme de 42 ans, raconte son cheminement vers la sobriété après des années passées à lutter contre une dépendance à l’alcool. Son histoire commence au début des années 1990, alors qu’elle n’avait que 16 ans et découvrait les premières bières en Normandie avec ses cousins. À cette époque, elle souffrait de troubles alimentaires et d’un surpoids qui la rendaient fragile. Elle pensait que l’alcool pourrait lui permettre d’éviter les excès de nourriture, mais cela a progressivement remplacé son alimentation et est devenu sa source de réconfort.
Dès le début, Claire a consommé en excès, alternant entre des périodes de contrôle et des épisodes de débordement, surtout le week-end. À 17 ans, elle a conscience de son problème mais personne autour d’elle n’a osé aborder le sujet. Les années ont passé, et malgré ses efforts pour mener une vie équilibrée — études, emploi, mariage, deux grossesses — l’alcool a toujours trouvé un chemin vers elle. Après la crise du Covid et un divorce, son addiction s’est intensifiée.
C’est en 2023 qu’elle a pris le déclic nécessaire : une consultation avec un professionnel de santé qui lui a fait comprendre que son addiction était une maladie, non une faiblesse personnelle. Ce moment a marqué un tournant dans sa réflexion sur elle-même. Un incident tragique en Normandie, où elle a presque perdu la vie avec l’un de ses fils, a également joué un rôle clé. Cette expérience a renforcé sa confiance en elle et lui a permis d’entreprendre une reconstruction progressive.
Aujourd’hui, Claire est complètement sobre et partage son parcours pour aider d’autres personnes confrontées à des addictions. Elle insiste sur l’importance de demander de l’aide, de comprendre les causes profondes de la dépendance et de trouver une alternative saine. Son message est clair : la sobriété n’est pas un sacrifice, mais un choix qui libère.